自己管理と時間管理 自分をコントロールしよう。

今週1日しかバイト入ってないのに、毎日 将棋と動画と煙草で無駄に時間を潰しています。

将棋するのも動画観るのも煙草吸うのも、無駄な事とわかっていながら辞められない。

自己管理が出来てない証拠でしょう。

将棋面白いよ。動画面白いよ。煙草美味しいよ。

でも、自分の人生と真正面から向き合った時に必要な事でしょうか?

夢や目標を叶える為に必要な事でしょうか?

ゲームや動画や煙草に阻害されて大事な時間を無駄に消費しているだけではないでしょうか?

時間は有限であり、命も有限です。

自分の人生を真剣に考えるならば、今一度 自分の行いを改めて見直し改善すべきでしょう。

ゲームや動画や喫煙をする事により、セロトニンが分泌されて一時の快楽を得られる。

それ自体は別に悪い事ではないのですが、人生にプラスになる事で快楽を得たいですね。

例えば、仕事で快楽を得られれば一番良いのですが…

クリエイティブな仕事って、セロトニンを得るよりもストレスを得る事の方が多いのです。

若い頃は、新しい事をどんどん覚えるのが楽しくて突き進んでましたけど最近はめんどくさいと思う事の方が強くなってしまってます。

なんでもかんでも真面目に全て熟そうと思うから、やりたくない事もやったりしてストレスを溜めてるのですね。

なので、やりたくない事はやらない。できない事は諦める。

こうやって行かないと、いつかは潰れます。潰れました。

やりたい事をどんどんやってって、やりたくない事はやらない。

それで前に進んでいけばいいんじゃないでしょうか?

自己管理と時間管理と体調管理は、自分の人生を成功させる為に必ず必要な事です。

これをしっかり出来ている人が、成功者になれるんだと思います。

以上

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