- ハイモチベーション
- アクションモチベーション
- ギャップモチベーション
ハイモチベーション
「うぉおおおお！やるぞぉ！」っていって強引にやる気出すやつ
これは、持続しないのでこれだけでやる気を出すのはおすすめしない。
アクションモチベーション
やる気が無くても物事をやり始めたら、自然とやる気が出てくるやつ
そもそも物事をやり始めないと、どうにもならない。
ギャップモチベーション
大事な商談や仕事に遅刻しそうな時、タクシーや新幹線を使って間に合わせるやつ
オリンピックやテストで1位になる為に、努力するやつ
思い描いている理想や未来と、現在のギャップを埋めようとする。
毎日、自分の理想や未来を思い描きながらハイモチベーションとアクションモチベーションを組み合わせると良いらしい。
やる気が出ない時、ついついゲームに逃げてしまいゲームで疲れて余計やる気が無くなってしまう。
なので、とりあえずゲームをアンインストールするところから始めよう。