エネルギーと質量は、等価交換である。
つまり、あなたが今 「何かを考えたり」「ゲームしたり」「動画みたり」「本を読んだり」している時、確実にエネルギーを消費している。
考え事をしている時と、そうでない時では明らかに考え事をしている時の方がエネルギーを消費しているという事だ。
何かを成し遂げたい時、無駄に色んな事にエネルギーを消費していたら凄く疲れてしまうし成し遂げる事もできないかも知れません。
なので、所有エネルギーと消費エネルギーを考え無駄にエネルギーを消費しないようにする事を考えましょう。
無駄なエネルギー
- ゲーム
- 動画
- 漫画
これらは、リラックスするには良いかも知れないが一日中見たりやったりしていたら無駄にエネルギーが消費され、気づいた頃には疲れ果てていると思います。
なので、何かを成し遂げたいと思っているならばゲームは１日１時間を厳守すべきです。
とはいえ、今まで遊び呆けていた人には簡単には無理でしょう。
なので、「今日、昼間ゲームしたから夜はゲーム無し」とか「昼間仕事がんばったから夜ゲームする」とかルールを決めましょう。
遊びに使うエネルギーを節約して、建設的な作業をしましょう。
という話でした。